午前中の冷たい雨が上がり

暖かい日が差してきました。

今日は隔週で開催している

岩崎先生の「ストレッチ＆ヨガ」です。

硬くなった身体をストレッチ。。。

岩崎先生の楽しいお話を聞きながら

きついポーズも気にならず・・・？！

骨盤の調整も行います。

ココからラボのレッスンは

まるでパーソナルで受けているようだ！と

大評判です!(^^)!

 

ストレッチ＆ヨガは毎月第２・第４木曜

１時から開始です。

１回１０００円で受講できますので是非お越しくださいませ！！

定員７名ですので、お早めにご予約くださいませ。