ストレッチ&ヨガ

午前中の冷たい雨が上がり

暖かい日が差してきました。

今日は隔週で開催している

岩崎先生の「ストレッチ&ヨガ」です。

硬くなった身体をストレッチ。。。

岩崎先生の楽しいお話を聞きながら

きついポーズも気にならず・・・?!

骨盤の調整も行います。

ココからラボのレッスンは

まるでパーソナルで受けているようだ!と

大評判です!(^^)!

 

ストレッチ&ヨガは毎月第2・第4木曜

1時から開始です。

1回1000円で受講できますので是非お越しくださいませ!!

定員7名ですので、お早めにご予約くださいませ。