午前中の冷たい雨が上がり
暖かい日が差してきました。
今日は隔週で開催している
岩崎先生の「ストレッチ&ヨガ」です。
硬くなった身体をストレッチ。。。
岩崎先生の楽しいお話を聞きながら
きついポーズも気にならず・・・?!
骨盤の調整も行います。
ココからラボのレッスンは
まるでパーソナルで受けているようだ!と
大評判です!(^^)!
ストレッチ&ヨガは毎月第2・第4木曜
1時から開始です。
1回1000円で受講できますので是非お越しくださいませ!!
定員7名ですので、お早めにご予約くださいませ。